厚生労働省生活習慣病予防のための健康情報サイト

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快眠のためのテクニック -よく眠るために必要な寝具の条件と寝相・寝返りとの関係

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昼間の眠気 -睡眠時無呼吸症候群・ナルコレプシーなどの過眠症は治療が必要

睡眠不足や睡眠障害、子どもへの大きな影響

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「うつ」に気づいたときの対処法は？

摂食障害：神経性やせ症（AN）と神経性過食症（BN）

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心筋梗塞発症の危険因子：抑うつとストレス

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わが国の自殺の問題の概要（総論）

自殺対策（総論）

体の不調はうつ病でも現れます。かかりつけ医へ相談してみましょう

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眠りのメカニズム快眠のために