厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト

e-ヘルスネット

肩こり : 6件の結果

抗重力筋

地球の重力に対して姿勢を保持するために働く筋肉。

マタニティーエクササイズ

妊娠中の運動不足を解消するために行われるエクササイズ。

水中ウォーキング

水の中を歩くこと。通常はプールなどでトレーニングとして行われる。

歯ぎしり

睡眠時や無意識のうちに強い力で歯と歯を摺り合わせることであるが、近年その定義が広がりつつある。

スプリント

顎関節症などの治療に用いられる、口の中に入れるプラスチックの装置(ボクサーのマウスピースを小さくしたような形)。

体の不調はうつ病でも現れます。かかりつけ医へ相談してみましょう

うつ病は、何もやる気が出ない(意欲低下)・悲しい気持ちになる(抑うつ気分)などの「こころの症状」と、食欲がでない(食欲低下)・眠れない/起きられない(不眠/過眠)・体がだるい(倦怠感)・口が渇く・頭痛・動悸・めまいや耳鳴りなどの「体の症状」が現れる病気です。体の症状が目立つため、こころの症状に気づきにくいことがあります。体の不調を感じたときは、かかりつけ医に相談してみましょう。