ロコモ度テスト（ろこもどてすと）

「ロコモ（ロコモティブシンドローム）」とは、骨や関節の病気、筋力の低下、バランス能力の低下によって転倒・骨折しやすくなることで、自立した生活ができなくなり、介護が必要となる危険性が高い状態を指しています。下肢筋力を調べるテストと歩幅を調べるテストによって、ロコモ度を確認することができます。

（最終更新日：2021年2月17日）

澤田亨さわだすすむ

早稲田大学スポーツ科学学術院スポーツ疫学研究室教授

1983年福岡大学体育学部卒業。1985年順天堂大学大学院体育学研究科修了。博士（医学）。東京ガス株式会社人事部健康づくり担当者、国立健康・栄養研究所室長を経て、2018年に早稲田大学スポーツ科学学術院に教授として着任。体力と健康に関する研究に従事。専門はスポーツ疫学、公衆衛生学。