禁煙補助薬ニコチンガムの使い方

つらいと思われがちな禁煙を手助けしてくれるニコチンガムの正しい使い方を紹介します。

禁煙のおくすりってどんなもの？

つらいと思われがちの禁煙も禁煙補助薬を用いることで、禁煙後の離脱症状が緩和され、比較的楽に禁煙することができるようになります。日本では禁煙治療に健康保険が適用されており、貼り薬のニコチンパッチと飲み薬のバレニクリンが使えます。また一般医療用医薬品としてニコチンガムとニコチンパッチが薬局・薬店で市販されています。

禁煙の準備 – 禁煙7日前から行う、禁煙のコツを教えます！《準備編》

今すぐ禁煙しよう！と思っている方に、禁煙開始7日前からはじめる「禁煙をスムーズにさせるためのコツ」があります。禁煙の準備やたばこを吸いたくなったときの対処法など、自己流にちょっとプラスするだけで役立つ知識を紹介します。