「睡眠習慣」と「睡眠障害」の問題 睡眠習慣と生活習慣病 図2: 就労者の睡眠時間の国際比較[1] 日本人、特に子供たちや就労者の睡眠時間は世界で最も短いと言われています。【図2】は就労者の男女別の睡眠時間を国際比較した結 … 続きを読む 睡眠と生活習慣病との深い関係