厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト

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鈴木 友理子

災害とこころの健康

災害は大きな心理的な負担を与えるのため、人が心身の変調を感じることは正常な反応ともいえます。しかしなかにはうつ状態・PTSDなどの精神症状や、飲酒や喫煙などの健康問題が増えることもあります。その際には適切な医療サービスや周囲の人からの支え(ソーシャルサポート)を得てこころのケアに配慮することが重要です。