65歳以上の人を対象にした身体活動指針（アクティブガイド）（65さいいじょうのひとをたいしょうにしたしんたいかつどうししん）

65歳以上の方も身体活動を実践することによって、糖尿病、心臓病、脳卒中、がん、ロコモ、うつ、認知症などになるリスクが下がることが報告されています。

（最終更新日：2021年2月17日）

澤田亨さわだすすむ

早稲田大学スポーツ科学学術院スポーツ疫学研究室教授

高知県出身。スポーツや身体活動と健康の関係を疫学的に調査するスポーツ疫学の研究者。これまでに発表した研究が身体活動・運動分野における健康政策のエビデンスとして採用されている。