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脳卒中と心臓病を含む循環器疾患は、がんと並ぶ日本人の主な死因です。
寒い季節は、脱衣所を暖かくしておくなど、いつもより生活の場に気を遣うとともに、食生活や睡眠、運動といった生活習慣を整えることで、発症リスクを低くすることが可能です。今年こそ、禁煙も！
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専門家（医師、保健師、管理栄養士など）により策定された行動目標やアドバイスに従い、腹囲・体重の減少、生活習慣の改善などの目標を達成しましょう。
生活習慣の改善が必要だと診断された方に対して、保健指導が実施できます。
医療保険者様によるメタボリック症候群改善サービス(積極的支援)のご利用は申請が必要になります。右のボタンよりお申し込みください。
