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より健康的な毎日を過ごすために生活習慣の見直しに役立つ情報をご提供いたします。

6月の特集

8020運動は健康運動

8020運動は健康運動

「8020(ハチ・マル・ニイ・マル)運動」を知っていますか?

「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」という運動で、生涯にわたり自分の歯で噛めるようにしておくことを目指しています。

近年の研究から、歯の健康は、高齢者だけでなく様々な疾患にも影響があることがわかってきました。生涯美味しいものを味わえるよう、今日からでもこまめなケアを始めてみませんか。

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生活習慣の改善が必要だと判断された方に専門家指導による支援をします。

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専門家(医師、保健師、管理栄養士など)により策定された行動目標やアドバイスに従い、腹囲・体重の減少、生活習慣の改善などの目標を達成しましょう。

生活習慣の改善が必要だと診断された方に対して、保健指導が実施できます。

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